La terapia psicologica
Online
Negli ultimi anni, numerose ricerche hanno confermato che la terapia online è efficace quanto quella svolta in presenza.
La terapia online ha il vantaggio di essere flessibile e accessibile ovunque ci troviamo, in armonia coi propri tempi e i propri spazi.
È una modalità che può offrire continuità, praticità e sicurezza, soprattutto quando spostarsi non è semplice.
È un’opportunità per coloro che vivono all’estero o che amano viaggiare senza tralasciare o interrompere il proprio percorso terapeutico.
In presenza
Una relazione terapeutica faccia a faccia offre un luogo fisico tangibile, intimo, dove il corpo, la voce e la relazione trovano un nuovo spazio da abitare nel tempo della seduta psicologica, una sorta di ambiente fuori dal quotidiano, utile ad essere presenti a sè stesse e a sè stessi.
Fermarsi, sentire, affrontare situazioni, capire i significati che diamo ai vissuti sono compiti complessi, ma anche liberatori.
Il sostegno professionale della psicologa, attraverso l’uso di metodologie praticabili dal vivo, può facilitare l’emergere di parti di sé, sostenere nel processo di comprensione e accompagnare nella ricerca personale propria di ogni individuo.
Sono modalità diverse, che offrono lo stesso tipo di cura.
La scelta dipende semplicemente dalle tue esigenze.
Il mio studio si trova a Pontedera, a pochi passi dal Duomo,
in Piazza Caduti Divisione Acqui Cefalonia e Corfù
Il mio stile terapeutico
Ho costruito il mio stile terapeutico formandomi e facendo tesoro di
esperienze vissute in prima persona ed insieme aə miə pazienti.
Ho condotto percorsi sul benessere, le emozioni, le violenze, gruppi di sostegno per familiari di persone con dipendenze da sostanze, progetti LGBTQIAP+. Ho lavorato in contesti fortemente destrutturati come la strada, sia nel mio paese che in America Latina, e mi occupo del sociale in modo intersezionale.
Come psicologa, ciò che porto all’interno della terapia non è solo l’insieme delle teorie che ho studiato, ma è anche la compagine dei vissuti che ho raccolto e scelto di sperimentare.
Nelle terapie utilizzo i miei strumenti professionali affinché si possa delineare uno spazio terapeutico sicuro e costruttivo, che permetta il più possibile l’incontro con ə pazienti e il raggiungimento dei loro obiettivi.
La psicologa ascolta, sostiene e accompagna verso la comprensione del proprio universo interiore e dei significati di questo, in un esercizio costante e congiunto di visione e trasformazione.
Le immagini e le metafore
Sono uno strumento prezioso in quanto capaci di superare i blocchi linguistici e le distanze culturali. In modo quasi impertinente e sottile ci traducono certe emozioni, creano ponti diretti con le parti ancestrali e più profonde di noi, sono custodi involontarie dei nostri ricordi e a volte della nostra essenza, spariscono, riappaiono.
Ci offrono narrative diverse, facilitano l’esplorazione attraverso la fantasia e ci avvicinano al nostro mondo onirico e simbolico, che diventa sempre più accessibile. Per questo ho molto a cuore immagini e metafore e le utilizzo nel contesto psicologico, in accordo con la persona che ho di fronte.
Mi occupo principalmente di…
LGBTQIAP+, diversità e pari opportunità
Esperienze di espatrio
Sintomi legati all’ansia
Alterazioni del tono dell’umore
Empowerment e potenziamento dell’autostima
Disturbi alimentari in
adolescenza
Gestione dello stress
Supporto per caregiver
Percorsi abilitativi / riabilitativi individualizzati
Gestione delle emozioni complesse
Problemi legati alla coppia, alla famiglia e alle relazioni in generale
Violenze
Contesti di vulnerabilità sociale
Percorsi
Un percorso psicologico è una preziosa occasione di esplorazione che talvolta ci invita ad attraversare dubbi, ad ascoltare con sincerità le proprie emozioni e lasciar emergere nuove consapevolezze, permettendoci di aprire gli occhi sul proprio spazio interiore e, piano, sentire com’è muovercisi dentro.
È un complesso ed affascinante cammino di espansione, sia per ə paziente che per ə psicologə, che permette di conoscersi più a fondo e di potenziare la nostra capacità di accogliere ciò che la vita mette a disposizione.
Percorsi psicologici individuali
Gruppi di supporto psicologico
Progetti
Mi piace progettare interventi psicologici e sociali a supporto di individui, di gruppi e della comunità quando emerge un bisogno reale o una buona idea. Negli anni ho ideato e realizzato progetti – autonomamente, su commissione o insieme ad altrə professionistə – dedicati a familiari di persone con dipendenze, contesti di alta vulnerabilità, violenza, bullismo, benessere in classe e tematiche LGBTQIAP+.
Credo nell’importanza di prendere parte alla costruzione di azioni che favoriscano il benessere collettivo, cercando di trasmettere l’idea che la serenità di ciascun individuo sia strettamente legata al rispetto dei propri diritti fondamentali e di quelli altrui.”.
Laboratori
I laboratori sono esperienze di gruppo di pochi incontri, pensate per lavorare in modo sensibile e guidato su un tema specifico. Talvolta collaboro con esperte ed esperti provenienti da ambiti diversificati, arricchendo l’esperienza con prospettive complementari.
Nel corso del tempo ho condotto laboratori su emozioni, educazione sesso affettiva, genitorialità, prevenzione delle violenze e altri temi importanti, utilizzando metodologie esperienziali, costruttive ed espressive. I laboratori diventano così spazi dove poter esplorare la propria idea di un concetto condiviso, mettere a disposizione i vissuti che vogliamo condividere, far tesoro di quello che apportano le altre persone. È come un’altalena tra il lasciarsi trasportare e il mettersi in gioco.
Percorsi psicologici individuali
Gruppi di supporto psicologico
Progetti
Mi piace progettare interventi psicologici e sociali a supporto di individui, di gruppi e della comunità quando emerge un bisogno reale o una buona idea. Negli anni ho ideato e realizzato progetti – autonomamente, su commissione o insieme ad altrə professionistə – dedicati a familiari di persone con dipendenze, contesti di alta vulnerabilità, violenza, bullismo, benessere in classe e tematiche LGBTQIAP+.
Credo nell’importanza di prendere parte alla costruzione di azioni che favoriscano il benessere collettivo, cercando di trasmettere l’idea che la serenità di ciascun individuo sia strettamente legata al rispetto dei propri diritti fondamentali e di quelli altrui.
Laboratori
I laboratori sono esperienze di gruppo di pochi incontri, pensate per lavorare in modo sensibile e guidato su un tema specifico. Talvolta collaboro con esperte ed esperti provenienti da ambiti diversificati, arricchendo l’esperienza con prospettive complementari.
Nel corso del tempo ho condotto laboratori su emozioni, educazione sesso affettiva, genitorialità, prevenzione delle violenze e altri temi importanti, utilizzando metodologie esperienziali, costruttive ed espressive. I laboratori diventano così spazi dove poter esplorare la propria idea di un concetto condiviso, mettere a disposizione i vissuti che vogliamo condividere, far tesoro di quello che apportano le altre persone. È come un’altalena tra il lasciarsi trasportare e il mettersi in gioco.
Per informazioni scrivi a info@azzurracorsi.it
Intraprendere un percorso psicologico può essere un regalo,
un atto di cura prezioso.
É un’ interessante occasione di esplorazione per chi sceglie di portare presenza nella propria quotidianità, di attraversare dubbi e paure, in uno spazio protetto e accogliente.
È un complesso ed affascinante cammino di crescita, sia per chi intraprende la terapia sia per chi la accompagna, che permette di conoscersi più a fondo e di ampliare la capacità di accogliere la vita.
~ Azzurra
Intraprendere un percorso psicologico può essere un regalo,
un atto di cura prezioso.
É un’ interessante occasione di esplorazione per chi sceglie di portare presenza nella propria quotidianità, di attraversare dubbi e paure, in uno spazio protetto e accogliente.
È un complesso ed affascinante cammino di crescita, sia per chi intraprende la terapia sia per chi la accompagna, che permette di conoscersi più a fondo e di ampliare la capacità di accogliere la vita.